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De los alimentos que debo de reducir y bastante mi consumo se encuentran los lácteos, las harinas y el azúcar. Todos estos engordan , bastante si antes consumia de cinco a cuatro cafes con leche, ahora debo de reducirlos a dos, o uno mejor que mejor,...

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Cada avance en mis dos enfermedades crónicas tanto la bipolaridad como la esclerosis multiple que a pesar de que la nombro menos esta hay ya para toda la vida , crónica y de momento la tengo afortunadamente en pausa , por que apenas me avanzado ya que...

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